西红柿竟是引发痛风的元凶!知道真相的你还敢吃吗?

2017-09-05 11:42:11 来源:cj

很多人都不是很明白蔬菜是属于低嘌呤的,怎么一个小小的番茄竟然会引发痛风?而在众多研究及实践中都证明了,西红柿真的能引起痛风,且是痛风的排名第四的引发物!被真相吓到了没?

番茄是如何促发痛风的:

事实上,番茄的嘌呤虽然不是很高,可是它含有谷氨酸非常多,这就为嘌呤提供了很好的原料氮,这样就会增加我们体内的尿酸合成从而引发痛风。因此,尿酸高和痛风患者还是尽量控制食用西红柿的量。

痛风病人的建议饮食

1、少吃含有嘌呤的食物,严格戒酒

少吃富含嘌呤的食物,比如:肉禽、肝脏、海鲜等。多吃一些蔬菜水果。这样有助降低体内尿酸浓度,防治痛风的发生。

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